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椒鹽南瓜花

南瓜花很嬌嫩,小火慢炸外皮不焦脆不說,里面的花葉也會隨著溫度的升高而出水,這樣就會使椒鹽南瓜花變得軟塌塌的,所以要大火快炸。2、南瓜花具有清利濕熱、消腫散瘀等特性,治黃疸,痢疾,咳嗽,花中還含大量胡蘿卜素,具有防癌抗癌之功效,食用南瓜花,還能有效地提高智商。

原料

南瓜花、少許鹽、1個雞蛋、一大勺面粉、適量清水。

特色

自己在家做好吃的南瓜花。

操作

一、準備:

1、南瓜花的花蕊有苦味,應去除。

2、沿著花蕊依次輕柔的把花葉掰下來就可以了,花葉很嬌嫩,要溫柔對待。

3、將花葉放入加少許鹽的水里浸泡10-20分鐘,殺菌。

4、最后將花葉用清水小心的沖洗干凈即可待用。

二、做法:

1、碗中加入1個雞蛋、一大勺面粉、適量清水、一點點鹽,拌成稍稀的面糊。

2、將南瓜花葉放入面糊中。

3、用筷子輕柔的把每片花葉都粘上面糊。

4、把粘上面糊的花葉放入大火熱油里快速的炸,無需翻面,看到花葉上的面粉出現(xiàn)。白色的鼓起焦脆狀,趕快夾出即可。


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