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葉問蹲

“葉問蹲”是詠春拳的一個基礎動作，在單腳下蹲時，另一腳伸直并保持與地面平行。有武術教練介紹，雖然在競技武術里，“葉問蹲”是最基礎的動作，但該動作對大腿肌肉力量、身體柔韌性以及腳踝的力量要求較高，普通人需多加練習才能完成。

骨科醫(yī)生建議，普通人特別是有腿部膝蓋、腳踝傷病的人盡量不要做“葉問蹲”，以免受傷。

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